Valériane officinale

Description

Plante herbacée vivace, à souche fibreuse, odorante et à tige dressée, creuse, glabre, sillonnée, ramifiée dans le haut.
Feuilles opposées, à limbe pennatiséqué à 11-21 folioles lancéolées-dentées : feuilles inférieures longuement pétiolées, les inférieures à court pétiole et nombre réduit de folioles.
Inflorescence : cyme multipare ; bractées ciliées ; calice en tube enroulé dans sa partie supérieure et présentant 5 dents minuscules ; corolle longue de 2,5 à 5 mm, rosée à rougeâtre, tubulée, bossue à la base, à 5 lobes étalés égaux ; 3 étamines insérées sur le tube de la corolle.
Fruit : akène poilu ou glabre surmonté d’une couronne plumeuse.

Habitat

Bois, rocailles humides et près des torrents

Complément

Propriétés sédative, relaxante, soulage les crampes, apaise l'anxiété et abaisse la tension artérielle.
Partie utilisée : Les racines et le rhizome, frais ou séchés.